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var body_68584='“高反”带给人的心理压力似乎更要大于身体的压力。关于“高反”的症状，可以长长地列出一长串，虽然并没有什么方法可以完全预防或彻底治愈这些症状，但有些措施可以减轻“高反”。
很多人会在上高原前一周可以服用红景天胶囊，或是建议服用丹参含片，对于中老年来说，有条件的最好服用金诃七十味，或是调节血压作用的金诃二十五味珊瑚丸，这两种药是由有表海“广药”的金诃藏药厂生产。
以上这些方法或许多少都会有些作用，但实际上治疗“高反”最有效的良药，却是积极乐观的心态。其实不采用任何措施，大部分人的“高反”症状也会在三四天内依靠人体的自身调节而自行消失。但是对于那些有呼吸道疾病、心脏血管疾病和感冒发烧症状的人来说，此方法就行不通了。
感冒痊愈不可立即进藏。因为专家指出，为了安全起见，一般主张感冒后一个月，再去拉萨这样的高原地区。由于感冒病毒可能损坏呼吸道上皮细胞，而操作的上皮细胞需要1个月才能完全修复。在此期间，进入高原后，更容易发生低氧血症，甚至肺损伤和肺水肿。
此外，注意备好感冒药，预防呼吸感染，浒性感冒，如金诃藏药十二味翼首散胶囊、流感丸都具有很强的抗菌消炎、消热解毒功效；带上胃肠药，防止包含或水土不服，如金诃藏药洁白丸就具有止痛止吐、养胃护胃功效；最重要是带上抗缺氧药物，如金诃藏药红景天胶囊，能提高机体在高原低氧环境下对氧的利用率和缺氧耐受性，防止高原反应。
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