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var title_136843='Re:[询问]喝纯牛奶会增加营养吗';
var body_136843='乳糖进入肠道后，被小肠黏膜的乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖后才能被机体吸收，当小肠黏膜乳糖酶缺乏时，食入奶或奶制品中的乳糖便不能在小肠中被分解和吸收，产生腹痛、腹胀、腹泻、产气增多等症状，称为乳糖不耐受。<br>营养治疗原则<br>1、尽量避免单独空腹饮奶。注意其他补钙措施<br>2、合理使用乳制品。中、轻度乳糖不耐受者可以少量食用牛奶及其制品，并根据自己的实际情况摸索自己所能耐受的量。<br>3、选用发酵酸奶：可以减轻乳糖不耐受症状、抑制病原菌和某些酶的活性、更容易消化吸收，营养价值更高.<br>';
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var sign_136843='美食烹饪&nbsp;营养健康&nbsp;食疗食谱&nbsp;您的私人营养健康顾问<br>http://www.keko.com.cn/';
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