var ancestorid_141338='139321';
var isauth_141338='0';
var istop_141338='0';
var iselite_141338='0';
var iscommend_141338='0';
var islock_141338='0';
var title_141338='Re:[询问]不吃晚饭会对胃有影响吗？';
var body_141338='你好，你的搭配是没什么问题的，晚餐应该少吃、清淡一些，但是饿着肚子过夜不好，如果觉得饿可以适当的多吃一些，白天多做体力活动就可以。<br>主食应该吃一些，最好以粗粮、薯类为主，燕麦片就不错，还可以自己做些荞麦粥、小米粥，蒸红薯、土豆，这些食物可以增加饱腹感。如果还会饿的话，可以吃些坚果类食物，这些食物还有脂肪，可以减缓胃的排空，但应控制好量。<br>应注意加强体育锻炼，既可以增加能量消耗，又可以增强体质。<br>';
var body1_141338='';
var sign_141338='美食烹饪&nbsp;营养健康&nbsp;食疗食谱&nbsp;您的私人营养健康顾问<br>http://www.keko.com.cn/';
var cn_141338='keko2_sohu@sohu';
var nickname_141338='可口网营养助手';
var inputdate_141338='2008-05-13 14:46:58';
var mobile_141338='1';
var Upassportid_141338='keko2_sohu@sohu.com';
var Usex_141338='1';
var Uartn_141338='76';
var Ueliten_141338='0';
var Ucommn_141338='0';
var Uloginn_141338='39';
var Ulinet_141338='1412';
var Uscore_141338='979';
var Upower_141338='12';
var Ulevel_141338='4';
var Urole_141338='0';
var Uwenji_141338='';
var Uavatar_141338='1';
var avatartype_141338='jpg';
var avatarstr_141338='2/81';
var Uawatarkey_141338='daa5c855';