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var title_91616='Re:[询问]口腔溃疡频繁,怎么办???...';
var body_91616='这个回答真好,我得记住了,因为我也需要,谢谢!
【在(可口网营养助手)的大作中提到:】
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var body1_91616='>1.保证B族维生素的摄入:>很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B2,烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。>建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。应注意进食豆类制品和蛋类制品。';
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